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A Jornada das Jhanas: Desafios e Reflexões Sobre a Meditação Profunda
A prática das jhanas é algo que desperta tanto fascÃnio quanto desafios profundos para aqueles que mergulham no mundo da meditação profunda. Esses estados elevados de concentração meditativa são descritos como estágios distintos e progressivos de absorção mental, oferecendo uma experiência de bem-estar e clareza que transcende a meditação comum. No entanto, alcançar esses estados…